«Ешь жирную пищу и худей» такой слоган звучит у популярной ныне кето-диеты. Однако популярность далеко не аргумент, врачи-диетологи считаю..

Изменение рациона у многих людей приносит впечатляющие результаты всего за несколько недель — увеличение энергии, улучшение качества сна, ..

Вы только перешли на кето питание и начали соблюдать новые правила пищевого поведения или хотите попробовать, но не знаете, на что именно ..

Блины на кето-диете? Нет ничего проще! Кето-блины состоят только из яиц и 30% сливок, а жарить их не сложнее, чем обычные блины. Их также ..

Если вы только узнаете, что такое кето-диета и хотите узнать, находитесь ли вы в кетозе, можно проверить с помощью специальных тест-полосо..

Вкусные, жирные ингредиенты со сливочными вкусными соусами, или низкоуглеводная пища может быть вкусной! Жир — удивительный усилитель вкус..

Сахар стоит на первом месте в списке продуктов, которые следует исключить из рациона на кето-диете. Поэтому часто на помощь приходят сахар..

Одна из самых горячих диет 2021 года, только набирает обороты в 2022 году. Выбирайте правильный путь кето-диеты, избегая ошибок!

Из-за ..

Когда вы сидите на кето-диете, нужно постоянно следить за тем, что вы едите. И у многих людей возникает вопрос можно ли орехи на кето – ди..

При соблюдении строгой низкоуглеводной диеты некоторые люди испытывают характерный запах изо рта, напоминающий запах жидкости для снятия л..