6 признаков того, что вы едите слишком много соли
Во всем нужно знать меру, употребление в пищу одного продукта в большом количестве может иметь негативные последствия. Переизбыток соли в ..
Яичный пост. Худеем в самые короткие сроки БЕЗ голодовок!
Яичный пост — это короткая диета, которая поможет избавиться от лишних кг. У нее есть много преимуществ.
Одним из главных является то, ..
Упражнения для двоих, которые стоит попробовать❤️
Заниматься спортом одному может быть скучно. Но все меняется, когда вместе с нами на тренировку идет друг или любимый человек. Для совмест..
Варим бананы для похудения. Минус 3 кг за неделю!
Бананы являются неотъемлемой частью мира диет и упражнений для похудения. Они заслужено занимают высокие места в топах продуктов, ведь у н..
Топ 4 упражнения для похудения живота из йоги
Одним из важных аспектов для похудения живота и боков является укрепление мышц в этой области. Даже если вы сожжете весь висцелярный жир, ..
2 отличных рецепта для кето обеда. Кето голубцы и кето долма. Одно и то же?
Что объединяет эти два рецепта кето обеда? Суть каждого из них – это фарширование листьев сочным и жирным мясом. Кето голубцы или кето дол..
Кето фаст фуд ланч. Комбо из 3 лучших блюд — гамбургер, тако и острые куриные крылышки.
Кето фаст фуд, наверное, всегда будет актуальной темой. Все мы скучаем по Макдональдсу, КФС или Чикену, когда сидим на диете. Сегодня пред..
3 необычных рецепта кето блинчиков без муки. Беконные блинчики, французские блинчики с сыром и с мясной начинкой.
Кето блинчики – это отличная идея как на завтрак, так и на обед и ужин. Их можно готовить как в сладком варианте, так и в соленом. В обоих..
Самый простой рецепт кето хлеба! Кето хлеб без муки, псиллиума и слез.
Еще один простой кето рецепт, еще один рецепт кето хлеба. Чем же он отличается от остальных? В нем всего три ингредиента. И они скорее все..
3 новых рецепта из свинины для кето диеты
Существует множество вариантов приготовления мяса. И почти все они подходят для кето диеты. Вот еще несколько вкусных рецептов. Эти три ре..