Кето-диета для начинающих: как узнать, находитесь ли вы в кетозе?
Если вы только узнаете, что такое кето-диета и хотите узнать, находитесь ли вы в кетозе, можно проверить с помощью специальных тест-полосо..
8 способов есть больше жиров на кето
Вкусные, жирные ингредиенты со сливочными вкусными соусами, или низкоуглеводная пища может быть вкусной! Жир — удивительный усилитель вкус..
2 варианта кето-рагу
Охотничье кето-рагу — это блюдо отлично на кето-диете тем, что в нем много жиров, клетчатки и практически нет углеводов. Однако это не меш..
Мясной рулет со шпинатом
Мясной рулет со шпинатом и сыром — сытная, вкусная и сочная мясная закуска, которая отлично подойдет для кето-диеты. Сыр можно использоват..
Кето-суп с креветками и лососем
Кето-суп с креветками и лососем невероятно вкусный и достаточно легко готовится. Креветки и лосось объединяются в этом рецепте с помидорам..
Кето-брауни
Простой и сытный рецепт пирожных кето-брауни — это тающее пирожное с шоколадным вкусом, станет еще вкуснее, если убрать его на ночь в холо..
Жареная капуста с беконом
Полная вкусов и ароматов жареная капуста с беконом, лучком, авокадо, а также аппетитным сыром — это воистину прекрасное и простое блюдо. А..
Сахарозаменители на кето-диете
Сахар стоит на первом месте в списке продуктов, которые следует исключить из рациона на кето-диете. Поэтому часто на помощь приходят сахар..
Цветная капуста по-провансальски: быстрое и вкусное блюдо на кето
Если вы сейчас на кето-диете и вам надоели салаты, рекомендуем попробовать это вкусное и быстрое блюдо — цветная капуста по-провансальски…
Хлеб из рыбы
Хлеб из рыбы – это то блюдо, которое точно произведет большое впечатление, если выставить его на стол. Можно использовать как обычный хлеб..