В последние годы кето-диета стала особенно модной диетой с высоким содержанием жиров. Однако уже почти сто лет его применяют для лечения н..

Кетогенная диета, или сокращенно кето-диета, представляет собой диету с высоким содержанием жиров (от 70 до 80 процентов), умеренным содер..

Многим новичкам в кето-диете сложно определить, какие фрукты можно включить в их новый план низкоуглеводной диеты. К тому же многие общепр..

Тип растительного масла, используемого при приготовлении еды, имеет большое значение, особенно при переходе на кето-диету. Что же делает о..

Огурец — популярный ингредиент салатов, и он часто встречается в ежедневном рационе людей во всем мире. Этот овощ не только вкусный, но и ..

Кокосовое молоко — это белое вещество, которое получают из мякоти зрелых кокосов. В течение многих лет он использовался в качестве ингреди..