Углеводы на кето диете
TagЧем заменить хлеб на безуглеводной диете? 12+ способов заменить хлеб на кето (а также булки и лаваш)
Хлеб считается основным продуктом питания, мы привыкли есть его с каждым приемом пищи. Но булки, буханки и лаваши находятся в первой пятер..
Сахарозаменители для кето – 6 лучших и 8 худших кето подсластителей
Не все подсластители одинаковы. Тем более если речь идет о сахарозаменителях для кето, когда важны не столько калории, сколько углеводы, и..
Как войти в кетоз правильно и быстро — 7 секретов + меню
Кето диета имеет много преимуществ, помимо непосредственно похудения. Чтобы получить пользу от низкоуглеводного питания и сбросить ненавис..
Зефир без сахара – простой рецепт кето зефира
Замечательный рецепт кето зефира обязательно станет одним из ваших любимых! Он не только прост в приготовлении, но и гораздо полезнее поку..
Торт из хлеба – ТОП 3 рецепта на любой кошелек и вкус
В приготовлении торта самое сложнее — приготовить бисквит. Именно на него уходит больше всего времени. Конечно, сейчас в магазинах продуют..
Самые необычные вкусы чипсов – ТОП 16
Вкусовые предпочтения народов разных стран очень сильно отличаются. Поэтому производители изобретают самые необычные вкусы чипсов (как мож..
Проверяю рецепт кофейного десерта 400 помешиваний — действительно работает?
Вы наверняка видели этот рецепт кофейного десерта. Суть заключается в том, что кофе и сахар размешиваются 400 раз, и в итоге смесь порошко..
8 простых способов отказаться от сахара без мучений
Стоит только отказаться от сахара, как вы сразу заметите, что вес пополз вниз. А бонусом вы получаете прилив сил, хорошее настроение и луч..
Протеиновые батончики для похудения. Опасно или оно того стоит?
Зашла вчера в супермаркет и по привычке направилась в отдел со здоровым питанием. Чего там только нет! Но меня, как кетозника, обычно прив..
Что съесть, чтобы похудеть? ТОП 10 продуктов с отрицательной калорийностью
Кто из нас худеющих не задавался вопросом «что съесть, чтобы похудеть?». Самым верным ответом будет «ничего», но иногда на диете так хочет..