Питание
TagКак войти в кетоз правильно и быстро — 7 секретов + меню
Кето диета имеет много преимуществ, помимо непосредственно похудения. Чтобы получить пользу от низкоуглеводного питания и сбросить ненавис..
Мясо на кето — какое покупать и что выбирать в ресторане?
От количества мясных продуктов на современном рынке обычному потребителю легко растеряться. Но не стоит отказываться от мяса на кето диете..
Готовимся к морю за 25 часов – как быстро похудеть перед отпуском?
Лето – прекрасное время. Оно радует нас не только теплым солнышком, но и сезоном отпусков. Большинство россиян предпочитает пляжный отдых…
Как улучшить пищеварение в домашних условиях — 8 лучших способов
Все мы иногда сталкиваемся с различными нарушениями в работе желудка или кишечника. Тошнота и спазмы могут настигнуть врасплох, а голодные..
Необычные сочетания продуктов, которые на самом деле очень вкусные. ТОП 30 самых странных
Вкусовые предпочтения разных народов могут казаться очень дикими. Например, россияне едва ли станут есть жучков, если им предложить, в то ..
Что я ем, чтобы похудеть без голодовок. Мое меню на день. Уже -34 кг!
Всем привет! Несколько десятков кг назад я и подумать не могла, что можно так вкусно питаться и худеть. Но все таки кето делает свое дело…
Как правильно пить кефир, чтобы похудеть
Кефир считается полезным продуктом не просто так. В нем масса полезных веществ, из-за чего его свойства реально помогают избавиться от лиш..
8 простых способов отказаться от сахара без мучений
Стоит только отказаться от сахара, как вы сразу заметите, что вес пополз вниз. А бонусом вы получаете прилив сил, хорошее настроение и луч..
Протеиновые батончики для похудения. Опасно или оно того стоит?
Зашла вчера в супермаркет и по привычке направилась в отдел со здоровым питанием. Чего там только нет! Но меня, как кетозника, обычно прив..
ТОП 10+ продуктов без калорий!
На диете то и дело возникает желание покушать. Чтобы не перебрать по калориям, предлагаем список продуктов без калорий. Вы можете перекуси..